Treningsgrupper ved fysioterapitjenesten

Oversikt gruppetimer hos fysioterapitjenesten
Gruppetime Hvem kan delta?
Aktiv med artrose Du som har artrose/slitasjegikt i knær eller hofter.
Friskliv - ulike treningstilbud Du som er under 65 og ønsker hjelp til å komme i gang med tilpasset trening
Trim og trivsel Seniorer
Lunge- og kolsgruppe Du som har KOLS eller annen lungesykdom
Fallforebygging Du som ønsker å bedre balansen
Hjertegruppe Du som har/har hatt hjertesykdom
Aktiv trening Du som er før/under eller etter kreftbehandling
Nevrologigruppe Du som har hatt hjerneslag eller har en nevrologisk sykdom
Parkinsongruppe Du som har Parkinson

Her finner du vår brosjyre med informasjon om de ulike gruppene. (PDF, 329 kB)

Timeplan for høstens gruppetimer finner du her: 

Gruppetreningstilbud timeplan høsten 2024 (PDF, 102 kB)

Har du frikort trenger du ikke betale egenandel.

Sterk og stødig treningsgrupper

Fysioterapitjenesten i Hustadvika kommune har tilbud om trening i gruppe og sosialt samvær for seniorer 6 ulike steder i kommunen. Treningene ledes av frivillige instruktører som er kvalifisert gjennom egen Sterk og Stødig-opplæring. Det er fysioterapeuter som koordinerer tilbudet og veileder instruktørene. 

Klikk her for å se om det finnes et tilbud i ditt nærområde og for påmelding.

Klikk her om du kunne tenke deg å bli instruktør for en Sterk og stødig treningsgruppe. 

Kontaktinformasjon

Servicetorget
E-post
Telefon 71 26 81 00

Tingplassen 1
6440 Elnesvågen

Sentralbord servicetorget:
Mandag - fredag kl. 09:00 - 14:00

Åpningstider rådhuset:
09.00-14.00
 

Hustadvika Friskliv
E-post

Setbakken 1

6440 Elnesvågen

Åpningstider

Sentralbord servicetorget:

Mandag - fredag kl. 09:00 - 14:00