Noen å snakke med

Her finner du et utvalg tjenester du kan ta kontakt med, anonymt og gratis:

• Mental helse Hjelpetelefonen: 116 123 Døgnåpen og gratis telefon for alle som trenger noen å snakke med. 
• Mental Helse Foreldresupport Tlf 116 123 (tast 2) Døgnåpen, gratis og anonym telefon og chattetjeneste for omsorgspersoner med barn under 18 år, som trenger hjelp, veiledning eller har behov for å lufte tankene sine med noen. Foreldresupport er et samarbeid mellom Stine Sofies Stiftelse og Mental Helse
• Kirkens SOS: Tlf 22400040 Døgnåpen hjelpetelefon, melding og chat for alle som ønsker noen å snakke med. 
• Chattetjenesten Kors på halsen (Røde kors): Tlf 800 333 21. Kors på halsen er Røde Kors` samtaletilbud for alle opp til 18 år. Du kan ringe, maile eller chatte og ta opp det som er viktig for deg. Telefon og chat er åpen mellom kl 16-22 hver dag i julen.
• BARsnakk er en chat for deg som har foreldre eller andre nær deg med rusproblemer, åpen chat fra kl 14-20 alle dager utenom julaften og nyttårsaften, da er vi åpen fra kl 12-15.

Kriser og akutt behov for hjelp

• Alarmtelefon for barn og unge: Tlf: 116 111
• Vold og overgrepslinje: Tlf 116 006
• Dersom du selv er i fare eller frykter at et barn er i fare skal man ringe politiet på 112.
• Dersom man er syk eller skadet kan man ringe legevakten på telefon 116 117
• Ved alvorlig skade eller sykdom som krever behandling med en gang skal man ringe ambulansetjenesten på 113
• Akutt kontakt med barnevernet i kommunen tlf  71268110.
• Kontakt med krisesenter, døgnåpen telefon 71256666
  Et krisesenter er en plass hele eller deler av familien kan komme dersom det ikke lenger er trygt å være hjemme.

Vi opplyser samtidig om disse nettstedene:

• Lenke til nettstedet Ung.no som er statens informasjonskanal for ungdom.
• Lenke til nettstedet SnakkOmMobbing.no - en chattetjeneste fra Blå Kors til barn og unge i hele Norge
• Lenke til nettstedet SnakkOmPsyken.no - en chattetjeneste fra Blå Kors til barn og unge i hele Norge.
• Lenke til nettstedet Ifengsel.no - en chattetjeneste fra Kirkens Bymisjon for deg som har mamma eller pappa i fengsel
• Lenke til nettstedet Rusinfo.no de tilbyr samtale, chat og informasjon om alt du lurer på om rus, og hva du kan gjøre om du er bekymret for noen med et rus-eller alkoholproblem
• Lenke til nettstedet ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser): - en landsdekkende interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp
• Lenke til nettstedet Ungdomstelefonen.no (tlf 400 00 777) er Skeiv Ungdoms telefon og chat-tjeneste, og er tilbud til unge som trenger noen å snakke med om seksualitet, kjønn, identitet og legning
• Røde kors telefon om tvangsekteskap: 815 55 201 Røde Kors-telefonen gir veiledning til både barn og voksne om tvangsekteskap og kjønnslemlestelse.
• Støttetelefon for kriminalitetsofre: Tlf 800 40 008. Om du har vært utsatt for kriminelle handlinger.