Du kan være med hvis du
- er hjemmeboende
- føler deg litt ustø men går uten ganghjelpemiddel innendørs
- kan komme deg til/ fra trening på egenhånd
Vi har tilbud følgende steder
- Elnesvågen tirsdager
- Søre Fræna mandager
- Hustad tirsdager
- Bud tirsdager
- Eide onsdager
- Tornes mandager
Tilbudet koster 450 kr per halvår
For mer informasjon om Sterk og stødig har de egen hjemmeside på nasjonalt plan:
Sterk og stødig
Kunne du tenkt deg å være frivillig instruktør?
Fysioterapitjenesten søker etter flere frivillige til å lede treningsgrupper for seniorer i sitt lokalmiljø. Du vil få opplæring i form av tredagers kurs, samt førstehjelpskurs. Du vil også bli fulgt opp regelmessig av fysioterapeut.
Treningen foregår én gang per uke på dagtid. Vi ønsker å ha minst to instruktører per gruppe som kan dele på ansvaret. Vi har allerede 10 sertifiserte instruktører som leder grupper på følgende steder: Aureosen, Hustad, Elnesvågen, Bud, Eide og Tornes.
Mer informasjon:
