Sterk og stødig

Fysioterapitjenesten i Hustadvika kommune har tilbud om trening i gruppe og sosialt samvær for seniorer. Treningene ledes av frivillige instruktører som er kvalifisert gjennom egen Sterk og Stødig-opplæring. Det er fysioterapeuter som koordinerer tilbudet og veileder instruktørene. 

Du kan være med hvis du 

  • er hjemmeboende 
  • føler deg litt ustø men går uten ganghjelpemiddel innendørs 
  • kan komme deg til/ fra trening på egenhånd

Vi har tilbud følgende steder

  • Elnesvågen tirsdager
  • Søre Fræna mandager
  • Hustad tirsdager
  • Bud tirsdager
  • Eide onsdager
  • Tornes mandager

 Tilbudet koster 400 kr per halvår

For mer informasjon om Sterk og stødig har de egen hjemmeside på nasjonalt plan:

Sterk og stødig

Kunne du tenkt deg å være frivillig instruktør?

Fysioterapitjenesten søker etter flere frivillige til å lede treningsgrupper for seniorer i sitt lokalmiljø. Du vil få opplæring i form av tredagers kurs, samt førstehjelpskurs. Du vil også bli fulgt opp regelmessig av fysioterapeut.

Treningen foregår én gang per uke på dagtid. Vi ønsker å ha minst to instruktører per gruppe som kan dele på ansvaret. Vi har allerede 10 sertifiserte instruktører som leder grupper på følgende steder: Aureosen, Hustad, Elnesvågen, Bud, Eide og Tornes.

Mer informasjon:

 

Illustrasjon - Klikk for stort bilde
Sist endret 06.03.2025 14.58