Hjertegruppe

Treningen består av intervall- og styrketrening. Fysioterapeut tilpasser treningen for hver enkelt deltaker. Nye deltakere vil bli kalt inn til en individuell kartleggingstime hos fysioterapeuten før oppstart. Vær oppmerksom på at denne treningen krever henvisning fra lege.

Hvem passer tilbudet for?

Voksne i alle aldere som:

  • Har en hjerte- og karsykdom
  • Ønsker å opprette/forbedre fysisk funksjon

Hvor og hvor ofte foregår treningen?

  • Treningene skjer i gruppe 2 ganger pr uke på Helsehuset.