Fallforebyggende gruppe

Deltakerne vil bli kalt inn til en individuell kartleggingstime hos fysioterapeuten før oppstart, samt få tilbud om et hjemmebesøk for kartlegging av fallrisiko.

Hvem passer tilbudet for?

  • Seniorer som går uten ganghjelpemiddel utendørs
  • Seniorer som har nedsatt balanse og økt fallrisiko
  • Seniorer som ønsker å bedre styrke og balanse

Hvor og hvor ofte foregår treningen?

  • Treningene skjer i gruppe 2 ganger pr uke på Helsehuset.
  • Egentrening hjemme minimum en gang pr uke
  • Treningsperioden varer i 12 uker
Sist endret 06.03.2025 14.58