Hva består tilbudet av?

Tilbudet foregår ukentlig åtte ganger med en varighet på en time, og det ledes av fysioterapeut med videreutdanning i kognitiv terapi. Hver time består av en aktiv del og en teoridel. I den aktive delen benyttes en rolig og utforskende treningsform med fokus på pust, tilstedeværelse og kroppskontakt. Øvelsene gjøres i et trygt tempo med enkle bevegelser. Teoridelen inneholder informasjon og veiledning, og det blir lagt til rette for erfaringsutveksling om aktuelle tiltak og strategier for en bedre hverdag. Deltagerne blir kalt inn til en individuell kartlegging i forkant av oppstart. 

Hvem passer det for? 

Kurset er for personer over 18 år som lever med langvarige smerter. 

Hva koster det? 

Deltagerne betaler egenandel for fysioterapi ifølge HELFO sine takster; 109 kr for hver gang. Det teller med i opptjeningen til frikort for helsetjenester

Oversikt over hva du må betale i egenandel (PDF, 116 kB)

Hvordan melde seg på 

Ta kontakt med Rita Hansgård på e-post kontakt@eide-fysioterapi.no  eller på telefon: 71296108.