Om treningsgruppene

Hva tilbyr vi?

Trening for deg som av ulike årsaker ønsker hjelp til å komme i gang med trening. Individuelt tilpasset trening med fokus på styrke- og kondisjon, bevegelighet og avspenning. Treningene ledes av fysioterapeut. Hvis du har behov for spesifikk undersøkelse av fysioterapeut, må du ta kontakt med et av de fysikalske instituttene i kommunen. 

Hvem kan delta?

Du må være mellom 18-65 år og kunne utføre tilpasset trening selvstendig i gruppe.

Hvor foregår det?

Innendørs treninger foregår ved Frisklivssentralen på Helsehuset i Elnesvågen.

Hva koster det?

Det koster 500 kr per semester.

Hvordan ta kontakt?

Ta direkte kontakt med Frisklivssentralen på e-post eller telefon for mer informasjon og påmelding.

Timeplan:

Timeplan Hustadvika Friskliv våren 2025 (PDF, 124 kB)