Alle elever har rett til å ha det bra på skolen. Hvis du blir mobbet eller plaget er det viktig at du forteller det til en voksen. Hvis du synes det er vanskelig eller flaut å fortelle om det, er du ikke alene. Det er helt normalt. Men det hjelper ikke å holde det inni seg.
Du kan ta kontakt med læreren din, helsesykepleier, foreldrene dine, venner, treneren din eller andre du kjenner. På nettsiden nullmobbing.no kan du lese mer om hvordan du kan si ifra eller hvem du kan snakke med.
Hva er mobbing?
Mobbing er handlinger fra voksne eller barn/ungdom som krenker en persons opplevelse av å høre til og være betydningsfull for fellesskapet.
Det er mobbing når en eller flere personer over en viss tid retter gjentatte negative handlinger mot en som har vanskelig for å forsvare seg. Mobbing kan skje direkte, for eksempel ved fysisk vold eller verbale trusler, fornærmelser eller erting. Indirekte mobbing betyr at det er handlinger som ikke nødvendigvis skjer direkte mellom mobber og mobbeoffer. Det kan for eksempel være ryktespredning og ekskludering fra fellesskapet. Mobbing kan også skje via nett, gjennom nedsettende meldinger, bilder på sosiale media med mer.
Kontakt skolen
Du kan ringe eller sende e-post til skolen din. Noen skoler har også et eget meldingsskjema for mobbing.
Finn kontaktinformasjon til din skole