Hva tilbyr vi?

Hjelpen tilpasses deg og din situasjon og hva som skal til for at du skal få det bedre. Slike tilbud kan være:

• samtaler
• hjelp til struktur i dagliglivet og meningsfulle aktiviteter
• hjelp til selvhjelp og hverdagsmestring
• individuell plan og koordinering av tjenester
• hjelp til å kartlegge dine ressurser
• sosial trening 
• veiledning til pårørende
• oppsøkende ambulant tjeneste

Hvem kan søke?

Du kan ta kontakt med oss dersom du fungerer dårlig i dagliglivet på grunn av psykiske problemer eller du har en moderat eller alvorlig psykisk lidelse. Dette kan for eksempel være:

• tristhet, depresjon eller angst
• søvnproblemer
• vansker hjemme, på skolen, på jobb, med venner eller kjæreste
• mobbing
• ensomhet 
• stress og utbrenthet
• lav selvfølelse
• kjønnsidentitet
• seksualitet
• livsbelastninger eller traumatiske opplevelser
• spiseproblematikk
• selvmordstanker

Hva koster det?

Tjenestene innen psykisk helsearbeid er gratis. 

Slik søker du

Fyll ut søknadsskjemaet og beskriv din situasjon, så finner vi ut hvilke tjenester som kan passe for deg.

Du kan søke selv eller en pårørende med fullmakt kan søke for deg.

Her kan du søke om psykisk helsehjelp og hjelp ved rusproblematikk.

Du trenger ikke henvising fra lege. Du kan selv ta kontakt med oss, eller noen andre kan gjøre det for deg. Tjenesten er gratis.

Hva skjer videre?

Når vi har mottatt søknaden, tar vi kontakt med deg.

Vi kan møtes for samtaler på kontoret hos oss, hjemme hos deg eller ute. I løpet av de første samtalene finner vi sammen ut hva som er best hjelp for deg.

Hjelp ved kortvarig, psykisk helsehjelp

Ved lettere til moderat angst, depresjon, søvnproblematikk trenger du ikke søke. Da kan du ta direkte kontakt med oss. For mer informasjon se  vårt tilbud om kortvarig psykisk helsehjelp.