Disse anbefalingene gjelder:

• Hold deg hjemme hvis du føler deg syk med luftveissymptomer. Restsymptomer som rennende nese, snørr, heshet og noe hoste er greit.
• Du trenger ikke teste deg for korona selv om du har luftveissymptomer. Dersom du likevel tar en test som viser at du er smittet med covid-19 gjelder de samme rådene om å holde deg hjemme hvis du føler deg syk.
• Host i et lommetørkle eller i albuekroken. Unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
• Vask hendene med såpe og vann, eller bruk alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.
• Unngå kontakt med personer i risikogrupper.
• Du bør begrense eller unngå kontakt med familier som har nyfødte barn eller spedbarn.
• Bruk munnbind hvis du må oppsøke steder med mange mennesker, eller må besøke noen i risikogruppen.
• Hvis du er bekymret for din egen eller barnet ditt sin helse kan du ta kontakt med legen.